Podcast
Podcast
heavily.lean Podcast
Aline auf die Ohren!
Abonniere den heavily.lean Podcast und freue dich wöchentlich auf verständlich aufbereitetes, fundiertes Wissen aus den Bereichen Ernährung, Essstörung, Psychologie und Psychotherapie, sowie Bariatrie (gewichtsreduzierende Operationen). Dich erwarten Aufklärung, Inspiration und konkretes Handwerkszeug für ein leichteres Lebensgefühl.
Damit dein Weg nicht „heavy“ bleibt.
Direkt reinhören!
Kostprobe gefällig?
Hör gerne hier direkt in die aktuellste Folge des heavily.lean Podcast!
Oder abonniere den Podcast doch einfach gleich auf einer Plattform deiner Wahl:
Auf Apple Podcasts anhören
Auf Spotify anhören
Auf Google Podcasts anhören
Du willst mehr?
Alle Folgen
#09: Essanfälle verstehen: Warum es weit mehr ist als Heißhunger oder emotionales Essen
Inhalt: Leidest auch du unter Essanfällen? Oder ist es vielmehr doch „nur“ eine Heißhungerattacke? Aber was genau ist denn der Unterschied? Und was haben Emotionen damit zu tun? In der heutigen...
#08: Vor- und Nachteile von Essstörungen: Funktionen und Auswirkungen auf das Leben der Betroffenen
Inhalt: Haben Essstörungen auch Vorteile? Ja, das haben sie – zumindest vermeintlich! Aber was sind das für Vorteile und welchem Zweck dienen diese, also welche Funktionen...
#07: Die unsichtbare Last der Essstörungen – Grundlagen, Formen und Ursachen
Inhalt: Heutzutage weisen bereits 75% aller Frauen ein gestörtes Essverhalten bzw. Symptome von Essstörungen auf! Aber ab wann ist eine Essstörung eigentlich eine...
Newsletter
Du willst keine Neuigkeiten mehr verpassen?
Dann trage dich in den heavily.lean Newsletter ein und erfahre als Erste*r, wenn es Neuigkeiten gibt! Mit dem Newsletter halte dich über neue Podcastepisoden, Blogpostss etc. auf dem Laufenden - in der Regel aber nicht häufiger als einmal die Woche.
Ich verspreche dir, dass ich dich niemals „zuspamen“ werde und du dich jederzeit ganz einfach mit einem Klick wieder abmelden kannst.